Перехід на зимовий час в Україні відбудеться 28 жовтня о 4-й годині – годинникові стрілки слід буде перевести на одну годину назад. Про це повідомила прес-служба Міністерства економічного розвитку і торгівлі (МЕРТ).Порядок обчислення часу на території України визначений постановою Кабінету Міністрів України від 13 травня 1996 р., яка передбачає переведення щорічно годинникової стрілки в останню неділю березня о 3 годині на 1 годину вперед і в останню неділю жовтня о 4 годині на 1 годину назад.
До переходу на зимовий час людський організм необхідно підготувати за два тижні. Лікарі радять, що треба приділити в цей період особливу увагу режиму харчування – їжте 4-5 разів на день, але уникайте їжі не пізніше, ніж за дві години до сну. Розслабитися перед сном допоможе теплий душ і чай з молоком або травами, а бадьорість вранці додасть контрастне обливання водою.
Якщо висипатися і не нервувати, перехід на зимовий час пройде непомітно.
