Перш за все, для серця і судин. У них є вітаміни, що уповільнюють старіння. А мікроелементи в цьому овочі допомагають боротися з онкологією. Через кислоти в них їх варто акуратно вживати людям з хворобами шлунка.Що ще цікаво, так це те, що томати корисні при хворобах кісток і взагалі роблять їх міцніше. Цей овоч допомагає схуднути, правда побічно.
Вживання помідорів знижує рівень «поганого» холестерину.
Джерело: hronika.info
